Breakdown ng Pollen
Alam mo ba kung ano ang mga uri ng pollen na nagpapalala sa iyong mga sintomas? Narito ang 3 araw na pagbabantay para sa mga pinakanakakapagpalala.
Pollen ng Puno
- Ngayon:Mataas
- Bukas:Katamtaman
- Lunes:Mababa
Pollen ng Damo
- Ngayon:Mababa
- Bukas:Wala
- Lunes:Wala
Pollen ng Ragweed
- Ngayon:Wala
- Bukas:Wala
- Lunes:Wala
Mga Tip para Makatulong na Mapangasiwaan ang Iyong Mga Allergy
Maligo pagkagaling sa labasPara maalis ang pollen na dumikit sa iyo sa labas,maligo at magpalit ka ng damit.
Bawasan ang pollen sa loobIsara ang iyong mga bintana at gamitin ang iyong AC o gumamit ng HEPA purifier para mag-filter ng mga allergen.
Suriin ang PanahonPara makapaghanda ka,alamin kung kailan pinapataas ng mga kundisyon gaya ng hangin ang mga level ng pollen.
Alamin ang iyong mga opsyon para maibsan ang allergyMula sa mga gamot hanggang sa mga nasal spray,kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga opsyon.
