Pollenuppdelning
Vet du vilka slags pollen som förvärrar dina symtom? Här är tredagarsutsikterna för de värsta sorterna.
Trädpollen
- Idag:Hög
- Imorgon:Måttliga
- Måndag:Låg
Gräspollen
- Idag:Låg
- Imorgon:Inga
- Måndag:Inga
Ambrosiapollen
- Idag:Inga
- Imorgon:Inga
- Måndag:Inga
Tips på hur du kan hantera dina allergier
Duscha efter att du har varit utomhusFör att ta bort pollen du fått på dig utomhus bör du ta en dusch och byta kläder.
Minimera inomhuspollenHåll fönstren stängda och använd din AC eller en HEPA-renare för att filtrera allergener.
Kontrollera vädretLär dig när förhållanden som vinden ökar pollen,så att du kan förbereda dig.
Känn till dina alternativ för att lindra allergierPrata med din läkare om olika alternativ som finns,från läkemedel till nässpray.
