Õietolmu teave
Kas teate,millist laadi õietolm teie sümptomeid süvendab? Siin on kolmepäevane väljavaade kõige tugevamate tasemete kohta.
Puude õietolm
- Täna öösel:Madal
- Homme:Madal
- Pühapäev:Madal
Heintaimede õietolm
- Täna öösel:Puudub
- Homme:Puudub
- Pühapäev:Puudub
Ambroosia õietolm
- Täna öösel:Puudub
- Homme:Puudub
- Pühapäev:Puudub
Nipid,mis aitavad allergiat kontrolli all hoida
Käi pärast väljas viibimist duši allVäljas peale jäänu õietolmu eemaldamiseks minge duši alla ja vahetage riided.
Õietolmu vähendamine siseruumidesHoidke aknad suletuna ja kasutage õhukonditsioneeri või HEPA-filtriga õhupuhastit,et allergeene filtreerida.
Vaadake ilmateadetViige end kurssi sellega,millal tingimused nagu tuul õietolmu taset tõstavad,et saaksite selleks valmistuda.
Ole kursis oma allergia leevendamise võimalustega.Ravimite ja ninaspreide osas rääkige oma valikuvõimalustest arstiga.
