Alle Geschichten und Videos
- Ruhestand im Ausland kann einsam machen16. März 2025,06:17 GMT-4
- Ungeahnte Effekte:So beeinflusst Kälte unser Verhalten2. Jan. 2025,12:00 GMT-5Bei niedrigeren Temperaturen und Regen oder Schnee reagiert unser Körper. Nicht nur Lichtmangel macht uns im Winter zu schaffen. Einige Verhaltensweisen werden von Kälte beeinflusst.
- Warum die Zeit gefühlt rast – und wie man sie etwas aufhält31. Dez. 2024,04:22 GMT-5Schon wieder Weihnachten,Silvester,neues Jahr? Viele Menschen schauen zum Jahresende ungläubig auf den Kalender. Dass die Monate gefühlt nur so verfliegen,hat einen Grund,sagt ein Zeit-Forscher.
- Winterblues? Licht tanken gegen Stimmungstiefs24. Dez. 2024,06:27 GMT-5Ständig müde und irgendwie schlecht drauf:Lichtmangel bringt den Körper durcheinander. Wann wird der Winter-Blues zur Depression?
- Stressbefreit durch die Adventszeit:So gelingt es23. Dez. 2024,12:00 GMT-5Im stressigen Alltag,kommen wir selbst oft zu kurz. Vor allem während der Adventszeit gibt es dann noch viel zu tun,was bei vielen zu noch mehr Stress führt. Wer diese Tipps befolgt,kommt entspannt durch die Advents- und Weihnachtszeit.
- Winterblues oder Winterdepression:Was der Unterschied ist – und was Sie selbst tun können29. Nov. 2024,07:52 GMT-5Die Tage sind kurz,es ist meist regnerisch,kalt und der Himmel ist grau. Dadurch schlägt der Winter vielen Menschen auf‘s Gemüt. Aber wann wird aus diesem sogenannten Winterblues eine Depression? Und was kann man gegen Stimmungstiefs in der dunklen Jahreszeit tun?
- Novemberblues bekämpfen:Lichttherapie vertreibt das Stimmungstief12. Nov. 2024,04:51 GMT-5Ständig müde,traurig und lustlos – meist ist Lichtmangel die Ursache. Warum spezielles Licht dann Stimmung und Antrieb positiv beeinflussen und wie die Lichttherapie am besten funktioniert.
- Einfacher geht's nicht:So reduzieren Sie Stress in 20 Minuten4. Juni 2024,12:00 GMT-4Auf Dauer ist Stress sehr ungesund für den Körper. Eine amerikanische Studie hat gezeigt,wie schnell und einfach man innere Ruhe wieder findet.
- Jeder Fünfte in Deutschland sorgt sich täglich wegen Klima2. Mai 2024,10:28 GMT-4Kriege,Konflikte,Rechtsruck - und dann noch die Klimakrise. Der Mehrheit der Menschen in Deutschland macht das Sorgen. Der Blick ins Ausland zeigt Unterschiede.
- Klimaangst:Wie Sie mit Ihren Sorgen richtig umgehen19. Apr. 2024,05:11 GMT-4Hitze,Überflutungen,Waldbrände:Fast jeden Tag sind wir mit Auswirkungen des Klimawandels konfrontiert. Wer sich da um die Zukunft sorgt,ist nicht allein. Gerade darin liegt eine Chance. Wo noch?
