Po pobytu venku se osprchujteAbyste odstranili pyl,který na vás venku ulpí,osprchujte se a převlečte se.

Minimalizuje množství pylů ve vnitřních prostoráchZavírejte okna a používejte klimatizaci nebo čističku HEPA k filtrování alergenů.

Zjistěte,jaké je počasíZjistěte,kdy povětrnostní podmínky,například vítr,povedou ke zvyšování úrovně pylů,abyste byli připraveni.

Poznejte metody,jak alergie zmírnitPromluvte si se svým lékařem o tom,jaké máte možnosti,například léky nebo nosní spreje.